option

Functional Movement improvement

体の機能性を評価 
運動の基礎となる基本動作モニタリング(全7種類) 

運動の基礎となる7つの動作を正しく(制限や左右差なく)行うことができるかどうかを見極めて、トレーニングのポイントとなる身体の改善点(筋力の弱い部分、筋肉の硬い部分、体幹バランスの悪い部分)を明らかにできます。肩こりや腰痛、パフォーマンスの低下が気になる方、より効果的で自分にあったトレーニングを行いたい方にオススメです。