concept

腰痛改善に繋がる一歩を“ここから”

腰痛の原因には、椎間板や神経・関節・筋肉と筋膜・骨など様々なものが痛みの原因となります。腰痛を抱えていると日常生活、運動や仕事環境において、妨げになります。長時間座った後の動き出しが痛い、朝起きたてが痛い、前に屈むと痛いなど痛みの動作は様々です。腰痛を改善・再発予防していくには、痛みを誘発している原因を分析し、根本的な問題となっている身体の状態・使い方・姿勢等を見つけて適切なアプローチを行います。

コメディカルの資格を持つトレーナーも在籍しており、腰痛予防となる正しいカラダの使い方、トレーニングの仕方をサポートしていきます。